Hoạt động thể dục đầu giờ ở mỗi trường học có ý nghĩa rất quan trọng, không những rèn luyện sức khỏe mà còn giúp học sinh có một tinh thần thoải mái, nạp năng lượng trước khi bắt đầu một ngày mới. Các em học sinh trường Tiểu học Khương Mai cũng vậy, mỗi khi nghe tiếng trống trường vang lên các em học sinh nhanh chóng xếp thành hàng ngay ngắn để sẵn sàng bước vào bài thể dục buổi sáng. Thật ấn tượng khi thấy các con tự tin hòa mình vào các động tác thể dục theo nhạc một cách say sưa, từng động tác tay đưa lên, đưa xuống thật nhịp nhàng kết hợp với động tác chân nhún nhảy đẹp mắt.
Kết thúc bài thể dục buổi sáng, các em học sinh đồng thanh hô vang khẩu hiệu: “Rèn luyện thân thể - Bảo vệ Tổ quốc”, “Rèn luyện thân thể - Kiến thiết đất nước”, “Thể dục - Khỏe”. Việc tạo thói quen tập thể dục buổi sáng giúp học sinh có được thể chất tốt, tinh thần minh mẫn bước trước khi bước vào tiết học đầu tiên.